Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 59,31g | Białk: 53,07g | Węglo: 65,19g.
Lunch: Huile d'Olive, Casino Trio Poivrons, Riz Basmati (Cuit), Picard Crêpes Jambon Emmental. Obiad: Amandes, Sauce de Soja (Tamari), Huile d'Olive, Oeuf Dur, Olives Vertes, Tomates Cerises, Sardines à l'Huile (en Conserve), Oeuf Dur, Endive. więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 16 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|