Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2015
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 27,80g | Węglo: 119,32g.
Śniadanie: Netto Briochette Tout Chocolat aux Pépites de Chocolat, Carrefour Sandwich Jambon Emmental Crudités, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Cracotte Cracotte au Froment, Thé sans Sucre, Pulco Citron. Obiad: Auchan Tarte aux Fromages. więcej...
|
|
1760 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|