Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 23,29g | Węglo: 75,69g.
Śniadanie: Kombucha. Lunch: Soto Ayam, Bumbu Kacang, Nasi Putih. Obiad: Ceres Choco Hazelnut Spread, My Roti Roti Tawar Daily Bread. Przekąski/Inne: Karipap. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|