Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 56,51g | Węglo: 217,08g.
Śniadanie: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Botok, Nasi Jagung. Lunch: Perkedel Jagung, Soto Ayam, Nasi Putih. Obiad: GaGa Mie Kuah Jalapeno. Przekąski/Inne: Sunpride Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|