Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 100,58g | Węglo: 142,17g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Филе Бедра Цыпленка , Националь Рис для Плова. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|