Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 42,02g | Węglo: 177,63g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Омлет с Молоком. Lunch: Александра Бигус с Картофельным Пюре, Белый Хлеб. Obiad: Апельсин, Ашан Яблоко, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Бегемаг Фасоль Стручковая с Овощами, Варенье, Сухари. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|