Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 10,99g | Białk: 57,31g | Węglo: 59,17g.
Lunch: Jus de Citron, Sauce de Soja (Tamari), Tomates Cerises, Endive, Oeuf Dur, Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Pain Complet. więcej...
|
|
1476 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|