Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 108,48g | Białk: 64,29g | Węglo: 251,21g.
Śniadanie: Tarte aux Pommes (une Croûte), Bugnes. Lunch: St Môret Léger 8%, Oeuf Dur, Lidl Pain Sportif. Obiad: Adélie Glace Pistache, Fondant au Chocolat, Purée de Pommes de Terre, Labeyrie Confit de Canard , Jurançon Vin Blanc , Pain. Przekąski/Inne: Bugnes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|