Dziennik BETZCKE, 01 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
64 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2024:
882 kcal Tłusz: 32,13g | Białk: 45,39g | Węglo: 96,46g.   Śniadanie: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). więcej...
2944 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BETZCKE


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.