Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 33,11g | Białk: 24,44g | Węglo: 34,11g.
Śniadanie: Avocados , Boiled Egg, Rowan Hill Seeded Bloomer. więcej...
|
|
2949 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|