|
Aralıklı oruç ilk öğün Mercimek çorba Dalyan Köfte Patates Pure Havuç,Enginar,Brokoli, Kırmızı lahana
|
1157 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 99,51g | Węglo: 102,39g.
Lunch: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Havuç, Mercimek Çorbası, Dalyan Köfte, Patates Püresi. Obiad: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Pekmez. więcej...
|
|
1702 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VisualArtsTeacher
|