Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2024
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 25,83g | Białk: 45,15g | Węglo: 132,34g.
Śniadanie: Mingau de Aveia. Lunch: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Linguiça de Frango, Carioca Feijão Cozido. Obiad: Club Social Sabor Queijo, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|