Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
VisualArtsTeacher
Dziennik
01 mar 24
Dziennik VisualArtsTeacher, 01 mar 24
Profil VisualArtsTeacher
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
30 dk eliptik
Hem iş kadını, hem bebekli bir anne olarak bu kadar
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 marca 2024:
1157 kcal
Tłusz: 40,39g | Białk: 99,51g | Węglo: 102,39g.
Lunch:
Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Havuç, Mercimek Çorbası, Dalyan Köfte, Patates Püresi.
Obiad:
Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata.
Przekąski/Inne:
Pekmez.
więcej...
1702 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bu bile harika 😍
01 mar 24 przez użytkownika:
mogulkocs91
Teşekkürler 🥰
01 mar 24 przez użytkownika:
VisualArtsTeacher
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi VisualArtsTeacher
Zobacz Pełną Historię