Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 49,01g | Węglo: 78,15g.
Śniadanie: Cani Double Bran Rusk, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Avocados , Egg (Whole) . Przed Lunchem: Bananas . Lunch: Tzatziki, Sunflower Oil, Miami Sweet & Sour Gherkins, Mushrooms, Black Olives, Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes, Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Lettuce, Beef Liver . Przekąski/Inne: Nestle Milkybar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sharonmeiring
|