Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 114,05g | Węglo: 185,57g.
Śniadanie: Лакшми Масло Гхи, Брест Литовск Сыр Маасдам, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Дубки Блины с Мясом, Пятерочка Банан, Куриное Филе, Лакшми Масло Гхи, Гречка. Obiad: Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лакшми Масло Гхи, Barilla Макароны, Горбуша. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|