Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 83,22g | Białk: 117,08g | Węglo: 150,15g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Творог 9%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Уха из Форели, Пиво. Obiad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|