Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
138,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 114,58g | Węglo: 126,32g.
Śniadanie: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds. Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Hormel Homestyle Meatloaf with Tomato Sauce. Obiad: Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Kraft Natural Cheese Sticks Colby Jack, Cucumber (with Peel) , For You Radishes, Organic Girl Butter Lettuce, Baby Spinach, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Chomps Beef Snack Stick, Sweet Onions , Egg Beaters Egg Substitute , Tanimura & Antle Bell Peppers, Spinach . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Midgiedawn2
|