Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 29,54g | Białk: 70,93g | Węglo: 160,46g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Lunch: Cachaça, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nespresso Café Expresso, Continente Molho Bechamel, Bife de Peru Grelhado, Esparguete. Przekąski/Inne: Cerveja, Martini, Vinho do Porto, Campofrío Peito de Peru, Bimbo Pão Integral 8 Cereais. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crxpower200hp
|