Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 84,87g | Węglo: 82,29g.
Śniadanie: Durazno. Lunch: Tomates, Lentejas Cocidas, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Obiad: Hamburguesa de Lentejas, Tomates. Przekąski/Inne: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arándanos, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|