Dziennik lyakannf, 03 mar 24

Подготовку на работу )))
Творог, камбала жареная, амарант с фаршем и сыроежками, овощи, 2 яйца, сарделька, кето хлеб : обьщая калорийность на 1400

---

1203 kcal

Tłusz: 58,46g | Białk: 96,06g | Węglo: 69,13g.   Śniadanie: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Подимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Яйцо Куриное, Морковь, Доброе Дело Сардельки Телячьи, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец. Lunch: Грибы с Фаршем и Томатной Пастой (Лук200;Фарш300;Сыроежки300;Томат.Паста200), Ароматы Жизни Семена Амаранта, Подимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Виктория Камбала Жареная. więcej...