Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 107,19g | Węglo: 335,93g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Gerblé Confiture Framboise, Freedent Freedent White, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Tomates, Salade Verte, Bjorg Galette Riz Complet Bio, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Casino Filets de Colin d'alaska, Bonduelle la Potagère (Courgette, Épinards, Pois, Carottes). Obiad: Carrefour Steak Haché 5%, Salade Verte, Tomates, Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Bjorg Galettes de Riz Complet, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Couscous (Cuit). Przekąski/Inne: Kinder Bueno White, Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry, Nestlé Extrême Fruits Rouges, Extrême Vanille Praliné, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DooDooPokeBall
|