Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2944 kcal
|
Tłusz: 156,28g | Białk: 163,54g | Węglo: 231,30g.
Śniadanie: 7 Days Double Max. Lunch: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlekovita Serek Wiejski, 33Finefoods Mini Piadina Wraps, Mleczna Dolina Masło Ekstra, MISTRZ ROHUS Parówki Drobiowe, Egg, Winiary Majonez z Olejem Awokado, Biedronka Kapusta Pekińska, Lidl Ser Cambozola. Obiad: Łowicz Konfitura z Czerwonych Owoców, President Camembert Naturalny, Kaufland Wołowina Gotowana. Przekąski/Inne: Krakuski Ciastka Maślane , Solidarność Krówka, Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem, Gelatelli Protein Almond. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|