Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 90,70g | Białk: 144,81g | Węglo: 163,42g.
Śniadanie: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Йола Масло Традиционное Сладко-Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Магнит Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Лук-Порей, Куриные Грудки, Ашан Шампиньоны. Obiad: Биопак Арахис Красный, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Przekąski/Inne: Арахис, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Агро-Альянс Бурый Рис. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|