Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2011
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 52,12g | Węglo: 16,66g.
Śniadanie: bacon, Caramel Sugar Free Syrup, Heavy Cream, Coffee, egg. Lunch: dom pepino. Obiad: salsa, sour cream, Cooper Sharp American Cheese, ground beef, zucchini. więcej...
|
|
2444 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scihatcher77
|