Dziennik Plan2024, 03 mar 24

🙄
90 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2024:
1865 kcal Tłusz: 86,84g | Białk: 94,31g | Węglo: 170,05g.   Śniadanie: Milram Müritzer Käse, Erdbeermarmelade, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen , Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen, Ei, Freeway Iso Sport. Lunch: Harvest Basket Kartoffel Wedges, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Geschnetzeltes. Obiad: Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence, Orangen. Przekąski/Inne: Stenger Eiswaffel, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. więcej...
354 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Plan2024


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.