Dziennik egyptia1964, 21 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015
78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2015:
2003 kcal Tłusz: 63,04g | Białk: 77,60g | Węglo: 279,87g.   Śniadanie: Auchan Mini Cakes aux Fruits, Carrefour Boudoirs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Crème (Moitié-Moitié), Pâtes (Cuites), Le Gaulois Filets de Poulet. Obiad: Minute Maid Jus d'orange, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's 280 Original. Przekąski/Inne: Bonbons Durs, Milkyway Mini Milkyway. więcej...
1900 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.