Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 168,52g | Węglo: 121,32g.
Śniadanie: Сушеный Инжир, Чай, Чай, Версаль Конфета, Вязанка Ветчина Филейская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ПП Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творожная Запеканка ПП. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, ВкусВилл Картофель Бэби. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|