Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 55,78g | Węglo: 150,54g.
Śniadanie: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Ritter Sport Шоколад Кокос, Батон. Obiad: Лента Тилапия Филе. więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 40 minut, Bieżnia - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elizaveta.ob
|