Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 96,87g | Węglo: 252,70g.
Śniadanie: Магнит Мандарин, Магнит Апельсин, Sula Леденцы, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Kultlab Малиновый Пай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Едим Дома Тесто для Круассанов , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коровкино Творог 2%, Самокат Вишня на Стевии. Obiad: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Protein Rex Печенье Кокос, Лента Кешью Жареный, Лента Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный. Przekąski/Inne: Kultlab Protein Pie Черника, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|