Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 38,73g | Białk: 197,89g | Węglo: 167,69g.
Śniadanie: Sodano Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Biotech USA ISO Whey Zero Black, Certossa Fette Biscottate Integrali. Przed Lunchem: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Montella Tozzetti di Grano e Segale, Esselunga Scamone di Bovino. Przed Obiadem: PHD Smart Bar Cookies & Cream. Obiad: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Montella Crostini Riso Venere. Kolacja: Prolabs Prime Casein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|