Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MommyShay
Dziennik
22 lis 15
Dziennik MommyShay, 22 lis 15
Profil MommyShay
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2015
55,8 kg
Do tej pory straciłeś:
7,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 listopada 2015:
1323 kcal
Tłusz: 46,07g | Białk: 85,86g | Węglo: 110,19g.
Śniadanie:
Honey, Savanna Light Cider, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Lunch:
Yum Yum Smooth Peanut Butter, Green Tea.
Obiad:
Chicken Breast Meat, White Sauce (Thick), Willards Flings, Hunter's Hunters Gold.
Przekąski/Inne:
Act II Salted Microwave Popcorn, Jelly Tots Original.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice!
22 lis 15 przez użytkownika:
nicki225
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MommyShay
Zobacz Pełną Historię