Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 84,60g | Węglo: 230,78g.
Śniadanie: Вологодская Мануфактура Яблочные Конфеты из «Антоновки» в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сава Варенье из Сосновых Шишек с Брусникой, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Тушеные Овощи, SPAR Котлета Куриная Нежная , Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Рот Фронт Карамель Кизил, Фундук Фундук Натуральный, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Изюм Черный, Варенька Джем Персиковый. Przekąski/Inne: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Конти Конфеты Souffle Luxe, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Дикси Груша Конференц. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|