Dziennik egyptia1964, 22 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2015
78,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2015:
1980 kcal Tłusz: 85,46g | Białk: 47,18g | Węglo: 187,05g.   Śniadanie: Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Pain Blanc. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Picard Lasagnes Chèvre Épinards. Obiad: Régal Soupe Velouté de Tomates, Quick Donut Chocolat, Champagne. Przekąski/Inne: Lindt Lindor. więcej...
1910 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.