Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 118,32g | Węglo: 144,91g.
Śniadanie: Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Картофель Беби. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Чай, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Дарница Ромовая Баба, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Яндекс Лавка Картофель Беби, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|