|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 125,97g | Węglo: 105,70g.
Śniadanie: Melancia, Clara de Ovo Cozida, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Quiabo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Fígado de Galinha. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Marilan Magic Toast Integral , Nestlé Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido, Iogurte Natural (Leite Integral), FN Forbis Whey Gourmet. więcej...
|
|
2608 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monicaanceli40
|