Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 96,34g | Węglo: 294,14g.
Śniadanie: Plumcake pere e fichu. Lunch: Arance, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Penne Rigate Integrali. Obiad: Selezione Più Cremini Assortiti, McEnnedy Beef Jerky Honey BBQ, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Certossa Crackers Integrali . Przekąski/Inne: Mentos Caramelle, Banana, Ritter Sport Menta. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|