Dziennik виииика<3, 04 mar 24

Купила флэт уайт на 175 ккал, впервые беру такой кофе, вроде понравилось. Вот только не знаю, как уложусь в дневной калораж (1400), если еще предстоит ужин (мама будет следить, что я сьем).

---

1395 kcal

Tłusz: 45,83g | Białk: 60,34g | Węglo: 199,33g.   Śniadanie: Путь Ильича Молоко 3,2%, Яблоко, Киви, Пшеничная Каша. Lunch: Котлета Куриная, Компот. Obiad: Картофельное Пюре, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Przekąski/Inne: Coffee Like Флет Уайт, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Burn Персик Манго без Сахара. więcej...