Dziennik Julyinthesky, 04 mar 24

Profil Julyinthesky | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Dur dur, pas de souffle, pas de jambe…
Point de côté au bout du 1er kilomètre…

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2024:

1128 kcal

Tłusz: 53,17g | Białk: 44,18g | Węglo: 124,31g. Śniadanie: Café. Lunch: Bounty Mini Bounty, Café au Lait, Fleury Michon Jambon le Braisé , Poivrons Rouges Doux, Suzi Wan Lait de Coco, Nouilles Chinoises, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Carottes. Obiad: Carrefour Pâte Brisée, Soignon Bûche de Chèvre , Épinard. Przekąski/Inne: Paul Pain Au Chocolat. więcej...

2712 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 40 minut, Garmin - 23 godziny i 20 minut. więcej...

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Il y a des sorties "sans" le tout c'est d'y aller malgré tout! 👏

04 mar 24 przez użytkownika: Thibaud49

J’ai vu que tu as un super IMG. C’est quoi ta routine ?

04 mar 24 przez użytkownika: Julyinthesky

Ah bon, pas assez bas en ce moment à mon goût :p. Je suis à 1h30 à 2h de sport 5j/7 et un déficit calorique entre 1000 et 200 cal. Mais pour le sport j'ai un coach ;)

04 mar 24 przez użytkownika: Thibaud49

Sacré rythme ! Je suis contente quand j’arrive à 1h30 de sport par jour en vacances 😅

04 mar 24 przez użytkownika: Julyinthesky


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Julyinthesky

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Julyinthesky, 04 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi Julyinthesky