Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 58,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 81,85g | Węglo: 51,41g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Obiad: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|