Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 59,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 25,19g | Białk: 72,29g | Węglo: 61,68g.
Śniadanie: Славянка Обыкновенное Чудо, Яичный Белок, Просто Форель Слабосоленая, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Global Village Мексиканская Смесь, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|