Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 95,53g | Białk: 95,75g | Węglo: 167,78g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Aveia em Flocos Finos Orgânica, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Ora Pro Nobis, Scala Queijo Prato, Padaria Pão Francês, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Maçãs Gala. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pedro.Kreling
|