Dziennik Dasha3_3_3, 04 mar 24


Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2024:
2143 kcal Tłusz: 101,69g | Białk: 173,42g | Węglo: 105,18g.   Śniadanie: Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Смак-Тайм, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Евроспар Борщ с Говядиной. Obiad: Булгур с Овощами, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Куриные Голени с Кожей, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Кетчуп Томатный, Leerdammer Сыр 16%, Ветчина, Черемушки Смак-Тайм, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. więcej...
1687 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dasha3_3_3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.