Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 95,81g | Węglo: 117,95g.
Śniadanie: Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, Sugar, Green Tea. Lunch: Black Beans , Cooked Corn, Sunflower Oil, Cooked Green Peas (from Frozen), Chicken Breast (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Pineapple. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|