Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 53,88g | Białk: 73,30g | Węglo: 184,30g.
Śniadanie: Level Kitchen Заливной Пирог с Брокколи и Говядиной. Lunch: Level Kitchen Салат из Свеклы с Персиками и Кешью, Level Kitchen Зраза Мясная с Яйцом и Грибами со Сливочным Соусом, Level Kitchen Кукурузная Каша с Киноа. Obiad: Level Kitchen Карамельная Запеканка с Рикоттой и Абрикосами, Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами, Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом. Przekąski/Inne: Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Белая Рыба в Соусе Кимчи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SisterNightingale
|