Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 99,30g | Białk: 97,91g | Węglo: 188,29g.
Śniadanie: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Lunch: Baguette. Obiad: Ziegenkäse (Weich), Dornfelder, Arla Höhlenkäse , REWE Bio Gouda, Aldi Wiener Würstchen , Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Baguette. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|