Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 80,37g | Białk: 102,14g | Węglo: 210,68g.
Śniadanie: Простой овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Рогачев Сгущенка. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная, Шармель Пастила, Песочное Печенье. Obiad: Булка Бабка с Маком, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Финики. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|