Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 82,93g | Węglo: 217,05g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Банан, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Авистрон Икра Трески Пробойная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, SPAR Киш с Горбушей. Obiad: Шоколадный Кекс, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Global Village Опята Маринованные, Жареный Картофель, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|