Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 70,71g | Białk: 103,54g | Węglo: 140,37g.
Śniadanie: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Блины Домашние, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Макароны Отварные, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Творожная Запеканка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капучино. Lunch: Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Obiad: Помидоры, Салат Витаминный, Макароны Отварные, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Мандарин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|