Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 155,80g | Węglo: 327,78g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Original, Alpro Tostato Mandorla, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Spremuta d'arancia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Integrali, Orogel Verdure Campagnole, Orogel Carote a Fette, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Rummo Penne Integrali, Ferrari Gran Mix Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Hamburger di Equino , Orogel Fagiolini Finissimi. Przekąski/Inne: Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Scotti Risette Bio Croccanti, Aia Bresaola di Tacchino, Pere. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|