Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4940 kcal
|
Tłusz: 172,72g | Białk: 198,08g | Węglo: 525,21g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Solgar Taurina, HIVITAL BERBERINE 1000MG, Hivital Probiotico 20 Strains 40B CFU, HIVITAL VITAMIN K2 200UG, NOW 5 HTP - 100MG, Scitec Nutrition L-Glutamina, Iswari Psyllium. Lunch: Continente Abacaxi, Água de Coco, Papaia, Frutorra Amêndoa com Pele, Quinoa, Papaia, Fígado de Vaca. Obiad: Pingo Doce Azeite, Compal Grão de Bico. Przekąski/Inne: Papaia, Jesuíta, Continente Croissant Folhado com Creme de Ovo. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|